Del estrés al agotamiento: la edad del burnout
Durante años pensamos en el estrés como una molestia pasajera, algo que se resolvía con vacaciones o con un poco de “cintura personal”. Pero en la última década esa tensión dejó de ser episódica y se volvió crónica. Hoy hablamos de burnout: un estado de agotamiento emocional, físico y mental que afecta a millones de […]
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