Estrategias y reflexiones sobre entornos de trabajo saludables.
El aumento de bajas por ansiedad y depresión revela un desafío urgente: repensar la salud mental y el bienestar en los entornos laborales. Introducción Durante mucho tiempo, hablar de salud laboral significaba hablar del cuerpo: posturas, pausas activas, ergonomía. Hoy, en cambio, las dolencias más frecuentes no se ven en radiografías.Las bajas por ansiedad y […]
Ansiedad y depresión: el nuevo desafío laboral Read More »
Introducción Todos hemos tenido algún jefe que nos dejó huella. A veces positiva, inspiradora. Otras, todo lo contrario. El llamado liderazgo tóxico no siempre se nota de entrada, pero con el tiempo desgasta, genera desmotivación y puede incluso afectar la salud mental. Hoy, millones de empleados buscan en Google frases como “cómo saber si mi
¿Cómo saber si tu jefe es un líder tóxico? Read More »
Introducción Hablar de conciliación laboral y familiar en América Latina es hablar de un dilema cotidiano y profundo. Cada día, millones de madres y padres enfrentan la misma pregunta: ¿con quién dejo a mis hijos mientras trabajo? La respuesta, lejos de ser un detalle logístico, condiciona trayectorias laborales, oportunidades de crecimiento y hasta el bienestar
¿Quién cuida a los hijos? Conciliar trabajo y familia en Latinoamérica Read More »
Hablar de bienestar laboral ya no es un lujo: es una necesidad. El paso acelerado hacia el trabajo híbrido nos dejó aprendizajes y tensiones que siguen presentes. La oficina se volvió un espacio intermitente, la casa se transformó en puesto de trabajo y, en medio de todo eso, la salud mental ocupa un lugar central.
Bienestar laboral y salud mental en el trabajo híbrido Read More »
